À propos de votre thérapeute
Bienvenue!
Je suis convaincu que chacun détient les clés de son bonheur. Cependant, les défis de la vie peuvent parfois obscurcir ces réponses. C’est là qu’une présence attentive, bienveillante et compétente peut vraiment faire la différence.
Une séance de consultation est bien plus qu’un simple rendez-vous. C’est un moment privilégié où je me consacre entièrement à vous. Je vous accompagne avec écoute, empathie et authenticité à travers vos défis personnels, relationnels et amoureux.
Après plus de 15 ans à diriger des équipes dans le domaine financier et diplômé en tant que professeur de Yoga, je me suis reconnecté à ma mission de vie personnelle et à ma passion pour le fonctionnement humain et les dynamiques amoureuses.
Que ce soit pour une thérapie individuelle ou pour un coaching relationnel de couple, mes approches sont reconnues pour leur efficacité et leur capacité à susciter de belles transformations.
En plus de ma pratique privée, j’assume différentes responsabilités au sein du Centre de Formation Professionnelle en Relations Humaines (CFPRH), notamment en tant que formatrice et superviseure auprès des étudiants et futurs thérapeutes.
Formations, rôles & accréditations
Coach relationnel de couple diplômée du CFPRH
Formatrice de cours et Superviseure auprès des étudiants du CFPRH
Thérapeute formation avancée attestée auprès du CFPRH
Thérapeute spécialisée en relations humaines et relation d’aide diplômée du CFPRH Centre de formation professionnel en relations humaines
Professeure de Yoga, diplômée de l'Académie en Soi
Accréditée par l'association RITMA Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire. Des reçus en Naturopathie sont émis sur demande.
Merci pour vos témoignages!
~ Marie-Anick
Suite à mes rencontres auprès de Jessica Bernard, je peux confirmer que le coaching relationnel de couple a apporté une nouvelle dynamique dans notre couple. Notre relation, qui était déjà saine, n'a que bénéficier des conseils de Jessica en suggérant différentes approches de dialogue, d'écoute, etc Jessica a su nous mettre en confiance et nous diriger dans la bonne voie pour l'épanouissement de notre couple. Et ça ne fait que continuer. Merci Jess !!! :-)
~ MB
Le coaching relationnel de couple a apporté bcp de bien à notre relation grace à une meilleure communication en respectant la parole de l'autre. On a des devoirs à faire et à rendre, de la confrontation à faire aussi, ce qui révèlent beaucoup de réponses. On reste surpris et sortons plein d'espoir au final. On apprend sur l'autre et sois même. Je dois dire qu'on en sort transformés, heureux et épanouis. Un sentiment d'y être arrivés, d'avoir battu les démons, les peurs et préjugés. On vois la vie à deux et comprenons qu'abandonner serait bien trop facile car l'histoire n'est pas terminée. Allez voir Jessica et vous comprendrez. Votre couple, votre vie, votre familles n'ont pas de prix. Les problèmes se règlent et elle a les outils pour vous aider.
~ Simon
Jessica est très à l'écoute et nous procure un excellent support. Ma copine et moi avons appris beaucoup de nos séances avec Jessica. Nous sommes davantage en mesure de se créer notre propre environnement sécuritaire afin d'avoir un dialogue ouvert et sans jugement. Notre couple se portait déjà très bien. Mais avec les outils acquis, nous sommes encore plus fort et avons une meilleure confiance en soi et en nous. On a appris à ouvrir la porte aux non-dits, les accepter et trouver des solutions qui permettent au couple de mieux s'épanouir.
Je vous recommande pleinement Jessica si vous souhaiter apporter une plus grande stabilité dans le couple et avoir une communication ouverte avec votre conjoint/conjointe. Sa méthode fonctionne vraiment et on continue encore d'utiliser cette nouvelle approche.
~ Charles
J’étais déprimé par rapport à plusieurs problèmes dans ma vie; fatigue, aucune motivation, manque de confiance, incertitude, malnutrition… etc.
Après seulement 20 sessions avec Jessica, ma vie a changée pour le mieux!
Je me suis prit en main et je suis beaucoup plus confiant, en meilleure santé et j’ai finalement retrouvé la joie de vivre.
Merci beaucoup Jessica!
~ Suzanne
C’est suite à une référence d’un ami, que j’ai poussé la porte de l’espace zen de Jessica.
Ses locaux sont sympathiques, bien sûr, mais c’est principalement grâce à sa personnalité et son écoute exceptionnel qu’elle a su instaurer un tel climat de douceur.
La compassion dont elle fait preuve me donne le courage de partager mes nombreuses questions, pensées et doutes. Mes débordements émotionnels sont respectés, écoutés et surtout entendus.
C’est avec un espace dépoussiéré que le délestage de vieux paradigmes a été entreprit. Certes le travail n’est pas terminé, mais mes questions et ma réflexion sont plus positives, claires, et les réponses sont donc plus facile à trouver, rendant mon parcours plus facile à fréquenter.
Je retrouve finalement cette belle énergie et cette belle chaleur dans mon cœur.
Ces états d’esprit plus sains sont comme de petites étincelles qui ravivent cette belle énergie.
Grand et gros merci Jessica de m’aider dans ma quête de bien-être. Tu me fournis non seulement le combustible afin de maintenir cette flamme, mais aussi et surtout, l’assurance que même si je laisse un peu aller la braise, mon essence saura entretenir de façon adéquate ce beau feu de joie.
~ Stéphanie
J’étais désespérée de ma vie. J’avais l’impression que tout fonctionnait de travers, j’avais peur d’avancer et de faire des changements qui étaient nécessaires et importants. Jessica a su me mettre en confiance et m‘a guidé pour que j’y vois plus claire.
J’arrive maintenant à comprendre mes peurs et les surmonter. Voir ce que je vivais sous une nouvelle perpective a tout changé! Merci beaucoup Jessica !!!